为进一步加强青少年心理健康教育，促进学生心理健康发展，教会学生正确排解压力的方法，学会自我调节。近日，秦皇岛市工人医院心理科主任李锐受邀到树人中学开展了心理健康专题讲座。

   在讲座中，李主任以“应对压力，拥抱青春”为主题，通过生动的案例、通俗的语言以及互动游戏，对情绪的发生机制和青少年常见的情绪困扰，以及如何调节情绪压力等方面进行了详细的讲解。

此次心理健康讲座，有效地帮助了同学们认识、接纳和管理自己的情绪，进一步提高了同学们的心理健康素养。我院将会继续开展此类活动，抓实学生心理健康教育工作，让生命教育教育落地生根，为学生的心理健康保驾护航。