秋冬季的到来，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，这时期人体的咽喉部位首当其冲，最易“受伤”。大家都知道咽喉是人体的免疫系统器官，一旦被摧毁，将危机全身的器官健康，引发感冒、支气管炎等相关疾病，所以，保护好咽喉，就是守卫秋冬季节的第一道健康 “防线”。

秋冬咽喉易发四种症状

咽喉干痒

冬季干燥寒冷的空气刺激喉咙，容易导致喉咙干痒红肿，很多人在舒缓喉咙不适时，经常会有一些错误做法，如用力清喉咙（压缩咽喉伤害声带）、含喉糖（虽然会有短暂舒缓，但喉糖中的薄荷成分会刺激喉咙黏膜加重症状），或频繁喝热茶（会刺激喉咙黏膜，如果喉咙已发炎还会加剧红肿热痛），这些行为会刺激咽喉，反而会加重症状。要缓解喉咙不适，每天少量多次喝温开水，喝水时放慢速度，避免猛灌水引起胃食道逆流，伤害喉咙致其更不舒服。

咽喉干咳

临床表现为干咳无痰或痰少而黏，不易咳出，伴有口干咽燥，手足心热，消瘦盗汗，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，并伴虚弱多汗，四肢发凉易于夜间发作，常伴烧心泛酸，进食后尤甚，两胁不舒，夜寐不安。按中医理论，把咳嗽分为热咳、寒咳，选用止咳药时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。在治疗咳嗽时，不要长期服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。

咽喉异物感

不少患者总是感觉嗓子里好像长了个东西，吞咽口水或空咽时更觉明显，既吐不出来，也咽不下去，无疼痛，吃饭也无明显梗阻感。在闲暇无事或心情不畅时异物感增强。有些病人担心自己食管或咽喉部长了什么东西。这类患者需要注意：饮食要质软、清淡、温热易消化，少吃冷饮，忌辛辣油腻食物，禁烟酒；注意调节心情，保证充足睡眠，对减轻症状有利；可以做咽部保健操，用一只手的拇指和食指按在颈部气管两侧，轻柔地按摩，每日2～3次，每次15分钟。

咽喉肿痛

咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。秋冬咽喉疾病，多是吸入过多凉气或感染细菌病毒所致，要特别注意给咽喉保暖，比如户外活动时戴口罩，不吃生冷的食物，常备围巾注意脖子的保暖。须知，咽喉痛虽然不是大病，也不能胡乱用药，情况严重时需及时就医。